पुढारी वृत्तसेवा
डॉक्टर सांगतात या 6 लोकांनी ऊसाचा रस पिणे टाळावे.
ऊसाचा रस हे उन्हाळ्यातील सर्वात लोकप्रिय आणि थंडावा देणारे पेय मानले जाते. यात आयर्न, कॅल्शियम, पोटॅशियम आणि अँटिऑक्सिडंट्स असतात.
ऊसाचा रस आरोग्यासाठी फायदेशीर असला तरी काही लोकांनी तो पिणे टाळावे किंवा मर्यादित प्रमाणात घ्यावे.
मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी ऊसाचा रस धोकादायक ठरू शकतो. यातील नैसर्गिक साखर रक्तातील साखरेची पातळी पटकन वाढवू शकते.
ऊसाच्या रसात कॅलरी आणि साखर जास्त असते. नियमित सेवन केल्यास वजन वाढण्याचा धोका असतो.
रस्त्यावर मिळणारा ऊसाचा रस स्वच्छतेअभावी दूषित असू शकतो. प्रतिकारशक्ती कमी असलेल्या लोकांना संसर्गाचा धोका वाढतो.
लिव्हरशी संबंधित आजार असल्यास ऊसाचा रस जपून घ्यावा. जास्त साखर लिव्हरवर अतिरिक्त ताण देऊ शकते.
ऊसाचा रस चिकट आणि गोड असल्यामुळे दातांवर जंतू वाढून किड आणि दातांच्या समस्या वाढू शकतात.
गॅस, अॅसिडिटी किंवा पोटफुगीचा त्रास असलेल्या लोकांना ऊसाचा रस पिल्यानंतर अस्वस्थता जाणवू शकते.