श्रावण महिना सुरू होताच चारोळ्या हिरवळ, पावसाच्या सरी आणि शिवालयांमध्ये घुमणारा 'हर हर महादेव'चा जयघोष एक वेगळीच आध्यात्मिक ऊर्जा निर्माण करतो. हा संपूर्ण महिना भगवान शंकराच्या भक्तीसाठी आणि आराधनेसाठी समर्पित असतो. या काळात भाविक उपवास करतात, पूजा-अर्चा करतात आणि सात्त्विक जीवनशैलीचा अवलंब करतात. याच सात्त्विक जीवनशैलीचा एक महत्त्वाचा भाग म्हणजे आहारात कांदा आणि लसणाचा पूर्णपणे त्याग करणे.
पण तुम्ही कधी विचार केला आहे का, की जवळपास प्रत्येक भारतीय पदार्थाची चव वाढवणारे कांदा आणि लसूण या पवित्र महिन्यात खाण्यास मनाई का असते? यामागे केवळ धार्मिक श्रद्धाच नाहीत, तर आपल्या आरोग्याशी थेट संबंधित असलेली शास्त्रीय आणि आयुर्वेदिक कारणेही दडलेली आहेत. चला, यामागील कारणे सविस्तरपणे जाणून घेऊया.
शास्त्रानुसार, अन्नाचे तीन प्रकारांत वर्गीकरण केले आहे - सात्त्विक, राजसिक आणि तामसिक. कांदा आणि लसूण यांना तामसिक अन्नपदार्थांच्या श्रेणीत ठेवले आहे.
तामसिक भोजन म्हणजे काय?: तामसिक अन्नपदार्थ शरीरात वासना, क्रोध, उत्तेजना, आक्रमकता आणि अस्वस्थता वाढवतात, असे मानले जाते. अशा अन्नाचे सेवन केल्याने व्यक्तीचे मन अशांत आणि विचलित होते, ज्यामुळे त्याला पूजा-पाठ आणि ध्यानामध्ये पूर्णपणे एकाग्र होता येत नाही. श्रावण महिना हा तप, साधना आणि भक्तीचा महिना असल्याने, मन शांत आणि स्थिर ठेवण्यासाठी तामसिक भोजनापासून दूर राहण्याचा सल्ला दिला जातो.
पौराणिक कथेचा संबंध: एका प्रसिद्ध पौराणिक कथेनुसार, समुद्रमंथनातून अमृत बाहेर आल्यावर भगवान विष्णूंनी मोहिनी रूप धारण करून देवतांना अमृत वाटायला सुरुवात केली. त्याच वेळी स्वरभानू नावाचा एक असुर देवतांचे रूप घेऊन त्यांच्या रांगेत बसला आणि त्याने अमृत प्राशन केले. ही गोष्ट सूर्य आणि चंद्र देवाने भगवान विष्णूंना सांगितली. यावर क्रोधित होऊन भगवान विष्णूंनी आपल्या सुदर्शन चक्राने त्या असुराचे शीर धडापासून वेगळे केले.
असुराने अमृत प्यायल्यामुळे त्याचा मृत्यू झाला नाही. त्याचे शीर 'राहू' आणि धड 'केतू' म्हणून ओळखले जाऊ लागले. असे म्हटले जाते की, जेव्हा त्याचे शीर कापले गेले, तेव्हा त्याच्या रक्ताचे काही थेंब जमिनीवर पडले आणि त्यातूनच कांदा आणि लसणाची उत्पत्ती झाली. अमृताच्या अंशातून उत्पन्न झाल्यामुळे त्यांच्यात रोगनाशक गुणधर्म आहेत, परंतु असुराच्या रक्तापासून उत्पन्न झाल्याने त्यांना अपवित्र मानले जाते आणि पूजा-पाठ किंवा कोणत्याही पवित्र कार्यात त्यांचा वापर वर्ज्य आहे.
धार्मिक कारणांव्यतिरिक्त, या परंपरेमागे ठोस वैज्ञानिक आणि आयुर्वेदिक तर्कदेखील आहेत, जे हवामान आणि शरीरावर होणाऱ्या परिणामांवर आधारित आहेत.
कमकुवत पचनशक्ती: श्रावण महिना म्हणजे पावसाळ्याचा मुख्य काळ. आयुर्वेदानुसार, या ऋतूत ढगाळ हवामान आणि सूर्यप्रकाशाच्या कमतरतेमुळे आपली पचनशक्ती (जठराग्नी) नैसर्गिकरित्या मंदावते. याचा अर्थ, आपली पचनसंस्था इतर ऋतूंच्या तुलनेत कमजोर झालेली असते.
उष्ण प्रकृती: कांदा आणि लसूण यांची प्रकृती (तासीर) उष्ण असते. ते शरीरातील पित्त दोष वाढवतात. जेव्हा कमजोर पचनसंस्थेसोबत या उष्ण प्रकृतीच्या पदार्थांचे सेवन केले जाते, तेव्हा पोटात उष्णता वाढून अपचन, गॅस, ॲसिडिटी आणि पोटाच्या इतर समस्या उद्भवू शकतात.
शारीरिक आणि मानसिक अशांती: वैज्ञानिकदृष्ट्याही हे सिद्ध झाले आहे की, कांदा आणि लसणामध्ये असलेल्या सल्फरसारख्या संयुगांमुळे शरीरात एक प्रकारची उष्णता आणि उत्तेजना निर्माण होते, ज्यामुळे केवळ शारीरिकच नव्हे, तर मानसिक अशांतीही वाढू शकते.
थोडक्यात, श्रावणात कांदा-लसूण न खाण्याची परंपरा ही केवळ एक धार्मिक रूढी नसून, त्यामागे गहन आध्यात्मिक आणि आरोग्यविषयक कारणे दडलेली आहेत. ही परंपरा म्हणजे श्रद्धा, निसर्ग आणि विज्ञान यांच्यातील अद्भुत संतुलनाचे प्रतीक आहे, जी आपल्याला या पवित्र महिन्यात केवळ आध्यात्मिकदृष्ट्या शुद्ध राहण्यासाठीच नव्हे, तर शारीरिकदृष्ट्या निरोगी राहण्यासाठी सात्त्विक जीवनशैलीचा अवलंब करण्यास प्रेरित करते.