vegetarians

Vitamin B 12 : शाकाहारी लोकांना 'या' आहारांतून मिळेल व्हिटॅमिन बी 12, जाणून घ्या अधिक

पुढारी ऑनलाईन डेस्क : मानवी शरीरात व्हिटॅमिन बी 12 (Vitamin B 12) तयार होत नसल्यामुळे पौष्टिक आहाराद्वारे ते मिळवावे लागते.…

Read More »