रात्रीची झोप
-
आरोग्य
रात्रीची शांत झोप महत्त्वाची ; जाणून घ्या झोपेच्या 'जैविक' घड्याळाविषयी
पुढारी ऑनलाईन डेस्क : मानवी शरीरात एक जैविक घड्याळ म्हणजेच ‘बायोलॉजिकल क्लॉक’ सक्रिय असते, ज्याला अवयवांचे घड्याळ असेही म्हणतात. या…
Read More » -
आरोग्य
झोप पूर्ण होत नसल्याने त्रस्त आहात? शांत झोप येण्यासाठी 'या' टिप्स फॉलो करा...
पुढारी ऑनलाईन डेस्क : झोप हा निरोगी आरोग्याचा पाया आहे, हे आपण अनेकवेळा ऐकलेले वाक्य. आपण आजारी पडलो की, डॉक्टर…
Read More »