स्ट्रॉबेरीमध्ये भरपूर फायबर असते, जे रक्तातील साखरेची पातळी स्थिर ठेवण्यास आणि पोटभर ठेवण्यास मदत करते.सफरचंद रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यास, पचन सुधारण्यास मदत करते.नाशपातीमध्ये भरपूर फायबर असते ते रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी स्थिर करतात.किवीमध्ये क्लोरोफिल असल्याने डिटॉक्स प्रभाव चांगला असतो.पपईमध्ये कॅलरीज कमी असतात आणि त्यात भरपूर फायबर असते.लिंबू कोलेस्टेरॉल आणि रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यास देखील मदत करतात.ब्लूबेरीजमध्ये कॅलरीज कमी असतात आणि फायबर आणि अँटीऑक्सिडंट्स जास्त असतात.खरबूज त्याच्या मूत्रवर्धक गुणधर्मांमुळे वजन कमी करण्यास मदत करू शकते.ड्रॅगन फ्रूट हे यकृताभोवती जमा झालेली चरबी कमी करते.द्राक्ष हे कमी कॅलरी असलेले लिंबूवर्गीय फळ आहे ज्यामध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर आणि पाणी असते.टोमॅटोमध्ये कॅलरीज कमी आणि फायबर जास्त असतात, जे वजन कमी करण्यास मदत करतात.लोकल ते ग्लोबल बातम्यांसाठी डाऊनलोड करा दैनिक पुढारीचे Android आणि iOS मोबाईल App.'Pudhari' is excited to announce the relaunch of its Android and iOS apps. Stay updated with the latest news at your fingertips. Android and iOS Download now and stay updated, anytime, anywhere.