पुढारी वृत्तसेवा
कोणतेही नाते अचानक तुटत नाही. प्रेमाचा अंत नेहमीच आरडाओरडा किंवा दारे आपटून होत नाही, तर अनेकदा तो शांतपणे आणि हळूहळू होतो.
मानसशास्त्रीय अभ्यासांनुसार, नाती मोठ्या संकटांमुळे नाही, तर दैनंदिन जीवनातील दुर्लक्षित छोट्या सवयींमुळे विखुरतात.
दोन व्यक्तींमधील संवाद आणि आदराचा अभाव जेव्हा वाढू लागतो, तेव्हा त्यांच्यातील अंतर वाढत जाते.
'पबमेड' मध्ये प्रसिद्ध झालेल्या संशोधनानुसार, नात्यातील समाधान हे मोठ्या घटनांपेक्षा दैनंदिन संवादाच्या पद्धतीवर जास्त अवलंबून असते.
एखाद्या मोठ्या भांडणापेक्षा, दिवसातून शंभर वेळा होणाऱ्या छोट्या संभाषणांमधील सूर, एकमेकांना दिलेला वेळ आणि आदर यावर नात्याचे भवितव्य ठरते.
नात्यात दुरावा येण्याचे प्रमुख कारण म्हणजे 'सततची टीका'. जेव्हा जोडीदाराच्या सतत चुका काढल्या जातात, तेव्हा भावनिक सुरक्षितता संपू लागते. परिणामी, नात्यातील ऊब हरवते.
कठीण विषयांवर बोलणे टाळल्याने मनात साचलेला राग अखेर कडवटपणात रूपांतरित होतो. अनेकदा जे बोलले जात नाही, त्याचा आवाज शब्दांपेक्षा मोठा असतो.
केवळ शारीरिक उपस्थिती म्हणजे साथ नव्हे, तर जोडीदारासाठी भावनिकदृष्ट्या उपलब्ध असणे महत्त्वाचे असते. जोडीदारासमोर असतानाही सतत फोनमध्ये मग्न राहणे, ही एक गंभीर समस्या बनली आहे.
डोळ्यांतील जिव्हाळ्याची जागा जेव्हा मोबाईलचे स्क्रीन्स घेतात, तेव्हा संवाद खुंटतो. याशिवाय, सोशल मीडियावरील इतरांच्या दिखाऊ आयुष्याशी आपल्या नात्याची तुलना केल्यानेही असंतोष वाढतो.
मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, संवाद सुधारणे, एकमेकांचे आभार मानणे, भावनिक उपस्थिती आणि परस्पर आदर यातून कोमेजलेले नाते पुन्हा फुलवता येते.