पुढारी वृत्तसेवा
पावसाळ्यात पंचकर्म करणे नक्की योग्य आहे की अयोग्य? हा प्रश्न अनेकांना पडतो.
आयुर्वेदानुसार, पावसाळा (वर्षा ऋतू) हा शरीर शुद्धीसाठी अत्यंत सर्वोत्तम काळ मानला जातो.
या ऋतूत वातावरणातील बदलामुळे शरीरात 'वात' दोषाचा नैसर्गिकरित्या प्रकोप होतो.
'बस्ती' हे पंचकर्म पावसाळ्यात वाताला संतुलित करण्यासाठी सर्वात प्रभावी उपचार पद्धती आहे.
मान्सूनमध्ये आपली रोगप्रतिकारशक्ती कमी झालेली असते, जी पंचकर्मामुळे पुन्हा वाढवता येते.
शरीरातील साचलेले विषारी घटक (आम) बाहेर काढून आरोग्य टिकवण्यासाठी हे अत्यंत फायदेशीर आहे.
मात्र, पावसाळ्यातील दमट हवामानाचा विचार करून तज्ज्ञ वैद्यांच्या सल्ल्यानेच उपचार करावेत.
थोडक्यात सांगायचे तर, योग्य खबरदारी घेऊन केलेले पंचकर्म पावसाळ्यात आरोग्यासाठी वरदानच ठरते...