shreya kulkarni
पावसाळ्यात हवेतील आर्द्रतेमुळे डोक्यात खाज आणि बुरशीजन्य संसर्ग (Fungal Infection) होऊ शकतो. कडुलिंबामध्ये अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असतात.
काय कराल?: कडुलिंबाची पाने वाटून त्याची पेस्ट बनवा आणि केसांच्या मुळांना लावा. २० मिनिटांनी केस स्वच्छ धुवा. यामुळे कोंडा आणि इन्फेक्शन दूर राहील.
कोरफड हे केसांसाठी एक नैसर्गिक कंडिशनर आहे. यामुळे केस मुलायम होतात आणि त्यांची चमक वाढते.
काय कराल?: ताज्या कोरफडीचा गर काढून घ्या आणि तो थेट केसांच्या मुळांना आणि संपूर्ण केसांना लावा. अर्ध्या तासाने केस सौम्य शाम्पूने धुवा.
पावसाळ्यात केसगळतीची समस्या वाढते. कांद्याच्या रसातील सल्फर केसांच्या मुळांना मजबूत करून केसगळती कमी करण्यास मदत करते.
काय कराल?: एका कांद्याचा रस काढून तो कापसाच्या मदतीने केसांच्या मुळांना लावा. २०-३० मिनिटे ठेवा आणि नंतर शाम्पूने केस धुवा.
केसांना नैसर्गिकरित्या चमकदार आणि मुलायम बनवण्यासाठी हा मास्क उत्तम आहे. दही केसांमधील अतिरिक्त तेलकटपणा कमी करते आणि मध केसांना मॉइश्चराइझ करते.
काय कराल?: एका वाटी दह्यात एक चमचा मध मिसळून हा मास्क केसांना लावा. ३० मिनिटांनंतर केस धुवा. तुम्हाला फरक लगेच जाणवेल.
पावसाळ्यात केसांना पोषणाची खूप गरज असते. नारळ किंवा बदामाच्या तेलाने केलेला मसाज केसांसाठी खूप फायदेशीर ठरतो.
काय कराल?: तेल थोडे कोमट करून केसांच्या मुळांना हलक्या हाताने मसाज करा. यामुळे रक्ताभिसरण वाढते आणि केसांना पोषण मिळते.
पावसाचे पाणी आम्लयुक्त (Acidic) आणि प्रदूषित असू शकते, ज्यामुळे केसांचे नुकसान होते.
काय कराल?: जर तुम्ही पावसात भिजला असाल, तर घरी आल्यावर लगेच केस स्वच्छ पाण्याने आणि सौम्य शाम्पूने धुवा. केस ओले ठेवू नका.
केसांचे आरोग्य केवळ बाहेरून नाही, तर आतूनही जपणे महत्त्वाचे आहे. तुमच्या आहारात प्रथिने, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे यांचा समावेश करा.
काय खाल?: कडधान्ये, अंडी, बदाम, हिरव्या पालेभाज्या आणि फळे यांचा आहारात समावेश करा.
केसांना नैसर्गिक चमक देण्यासाठी आणि तेलकटपणा कमी करण्यासाठी लिंबू हा एक सोपा उपाय आहे.
काय कराल?: केस धुतल्यानंतर, एका मग पाण्यात एका लिंबाचा रस पिळा आणि त्या पाण्याने केस शेवटचे एकदा धुवा. यामुळे केसांमध्ये छान चमक येते.
हे सोपे उपाय नक्की करून पहा आणि पावसाळ्यातही तुमचे केस सुंदर, निरोगी आणि चमकदार ठेवा