Looking around is losing ground: अनावश्यक तुलना आपलं आयुष्य कसं नष्ट करतात?

पुढारी वृत्तसेवा

"अनावश्यक Comparisons आपला आनंद हिरावून घेतात"

तुलना थांबवा… स्वतःला जिंका!

Canva

आपण सतत तुलना का करतो?

कारण आपण इतरांचं Best Version बघतो आणि स्वतःचं struggle!

पण लक्षात ठेवा, प्रत्येकाचं जीवन वेगळं असतं.

Canva

तुलनेचा पहिला परिणाम

कमी आत्मविश्वास (Low Confidence)

आपण जे नाही तेच जास्त दिसतं आणि जे आहे त्याची कधीच कदर होत नाही

Canva

तुलना म्हणजे विष

आपण स्वतःला इतरांच्या निकषांवर मोजायला लागतो. त्यामुळे ताण, नकारात्मक विचार, स्वतःविषयी द्वेष निर्माण होतो

Canva

सोशल मीडियाचा प्रभाव:

Insta / Facebook वरची Smiling Life

नेहमीच खरी नसते. तिथं highlight reel दिसते, real life नाही!

Canva

तुम्ही स्वतःच Unique आहात

दुसरं कुणी तुमच्यासारखं नाही. तुमचा प्रवास, तुमचा वेग, तुमची कहाणी अनन्यसाधारण आहे

Canva

तुलना थांबवण्यासाठी काय कराल?

स्वतःची प्रगती, कमतरता याबद्दल विचार स्वतःशी सकारात्मकतेने विचार करा, इतरांच्या यशातून प्रेरणा घ्या, स्वतःला दोष देऊ नका, स्वतःच्या क्षमतांना ओळखा

Canva

स्वत:वर प्रेम करा

तुम्ही जसे आहात तसा स्वीकार करा. जेव्हा आपण स्वतःवर प्रेम करतो तेव्हा तुलना आपोआप संपते.

Canva

तुमच्या कलागुणांना वाव द्या

तुमच्या कलागुणांना वाव द्या, तुमच्यात क्षमता आहे. तुलनेऐवजी स्वत:च्या प्रगतीवर लक्ष केंद्रीत करा.

Canva

तुलना नकोच

इतरांशी तुलना न करता, आपली स्वतःची प्रगती निवडा, तुलना नाही

Canva
Psychological Secrets: Psychological secrets of understanding human behavior | Canva