पुढारी वृत्तसेवा
सीताफळाचा रस रोगप्रतिकारक शक्ती, हृदयाचे आरोग्य, रक्तदाब आणि पचनसंस्था सुधारण्यासोबतच इतर अनेक आरोग्यदायी फायदे देतो.
व्हिटॅमिन सी ने समृद्ध असलेला हा रस पांढऱ्या रक्तपेशींचे उत्पादन वाढवून रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतो. यामुळे संसर्ग, सर्दी आणि फ्लूशी लढण्यास मदत होते.
यातील फायबरचे (तंतुमय पदार्थ) प्रमाण पचन सुधारते, बद्धकोष्ठतेपासून आराम देते आणि पोटातील गॅस कमी करून आतड्यांचे आरोग्य जपते.
नैसर्गिक साखर आणि उच्च कॅलरीजमुळे, हा रस थकवा आणि आळस दूर करण्यासाठी एक उत्तम 'एनर्जी बूस्टर' म्हणून काम करतो.
यातील पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करतात, तर अँटीऑक्सिडंट्स ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेस कमी करतात.
व्हिटॅमिन बी६ चे उच्च प्रमाण मेंदूसाठी महत्त्वाचे न्यूरोट्रांसमीटर तयार करण्यास मदत करते, ज्यामुळे मूड सुधारतो, तणाव कमी होतो आणि मेंदूचे आरोग्य चांगले राहते.
यामध्ये मॅग्नेशियम आणि कॅल्शियम असते, जे हाडांची घनता आणि मजबूती टिकवून ठेवण्यासाठी अत्यंत आवश्यक आहेत.
व्हिटॅमिन सी, ए आणि अँटीऑक्सिडंट्सचे मिश्रण मुरुमांशी लढण्यास, त्वचेचे संसर्ग बरे करण्यास आणि टाळूचे पोषण करून केस गळती कमी करण्यास मदत करते.