पुढारी वृत्तसेवा
बदललेली जीवनशैली
बसून काम करणे, व्यायामाचा अभाव आणि शारीरिक हालचाली कमी झाल्यामुळे फॅटी लिव्हरचं प्रमाण वेगाने वाढत आहे.
जंक फूड आणि फास्ट फूडचे वाढते सेवन
तेलकट, प्रक्रिया केलेले पदार्थ, पॅकेज्ड फूड आणि फास्ट फूड लिव्हरवर चरबी साठवण्यास कारणीभूत ठरतात.
जास्त साखर आणि सॉफ्ट ड्रिंक्स
अतिप्रमाणात साखर, कोल्ड ड्रिंक्स आणि गोड पदार्थ लिव्हरमध्ये फॅट साठण्याचा धोका वाढवतात.
लठ्ठपणा (Obesity)
वाढलेले वजन आणि पोटाची चरबी थेट फॅटी लिव्हरशी संबंधित असते.
डायबिटीस आणि इन्सुलिन रेजिस्टन्स
ब्लड शुगर नियंत्रणात नसेल तर लिव्हरमध्ये चरबी साठण्याची प्रक्रिया जलद होते.
मद्यपानाची सवय
नियमित किंवा जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर होण्याचा धोका वाढतो.
तणाव आणि झोपेचा अभाव
ताणतणाव, अपुरी झोप आणि मानसिक असंतुलन याचा थेट परिणाम यकृताच्या आरोग्यावर होतो.
हार्मोनल असंतुलन
थायरॉईड, पीसीओडी, हार्मोनल बदल यामुळेही फॅटी लिव्हरचा धोका वाढतो.
वेळेवर तपासणी न करणे
लक्षणे नसल्यामुळे अनेक जण तपासणी करत नाहीत, त्यामुळे आजार हळूहळू गंभीर अवस्थेत पोहोचतो.