कारल्‍याची भाजी खा.. हृदयाचा शत्रू 'बॅड कोलेस्ट्रॉल' ची होईल सुट्टी!

पुढारी वृत्तसेवा

कडू कारल्‍याची भाजी खाणे आरोग्‍यासाठी फायदेशीर

कारले भाजी किंवा ज्‍यूस स्‍वरूपात आहारात समावेश करता येते

आरोग्‍यासाठी उपयुक्‍त कारल्‍याची भाजी आठवड्यातून एक ते दोन वेळा खायला हवी.

कारल्‍यामुळे पचन यंत्रणा सुधारण्यास हाेते मदत.

कारल्‍यात मधुमेहविरोधी गुणधर्म असतात.

वजन कमी किंवा नियंत्रित ठेवण्यासाठी कारल्‍याची भाजी उपयुक्‍त आहे.

कारले सेवन केल्‍याने यकृतातील विषारी घटन बाहेर टाकले जातात.

कारल्‍यामुळे बॅड कोलेस्‍टेरॉल कमी होतं. नियमित सेवनाने कोलेस्‍टेरॉल नियंत्रणात राहण्यास मदत.

'Pudhari' is excited to announce the relaunch of its Android and iOS apps. Stay updated with the latest news at your fingertips. Android and iOS Download now and stay updated, anytime, anywhere.