छोट्या लिंबूचे मोठे आरोग्‍यदायी फायदे

पुढारी वृत्तसेवा

लिंबू व्हिटॅमिन सी चा उत्कृष्ट स्रोत आहे, जे रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते.

सर्दी-खोकल्यासारख्या सामान्य आजारांपासून बचाव करण्यात फायदेशीर

लिंबू पाण्यात विरघळणारे फायबर असल्याने ते पचन सुधारण्यास- बद्धकोष्ठता टाळण्यास मदत करते.

लिंबू चयापचय क्रिया सुधारते. भूक कमी करून वजन कमी करण्यास मदत करते.

लिंबू त्वचेला चमकदार आणि निरोगी ठेवण्यास मदत करतात.

लिंबू शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकून डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रियेस मदत करते.

लिंबू कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करून रक्तदाब नियंत्रित करते.

लिंबूमध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट्स इतर संयुगे कर्करोगाचा धोका कमी करण्यास मदत करतात.

'Pudhari' is excited to announce the relaunch of its Android and iOS apps. Stay updated with the latest news at your fingertips. Android and iOS Download now and stay updated, anytime, anywhere.