पुढारी वृत्तसेवा
केस गळणे किंवा केसांची वाढ खुंटणे ही समस्या आजकाल अनेकांना भेडसावत आहे.
योग्य तेल वापरल्यास केसांचे आरोग्य सुधारू शकते. नैसर्गिकरीत्या केस वाढवण्यासाठी आणि त्यांना पोषण देण्यासाठी ५ सर्वोत्तम तेल जाणून घ्या.
१. रोझमेरी तेल
केसांच्या मुळांना नियमितपणे रोझमेरी तेलाने मालिश केल्यास, ते अनेक लोकांसाठी २% मिनॉक्सिडिल इतकेच केसांची संख्या आणि घनता सुधारण्यास प्रभावी ठरते. यामुळे ते एक अग्रगण्य DHT-ब्लॉकर ठरते.
२. कांद्याचे तेल
सल्फर आणि अँटिऑक्सिडंट्समध्ये समृद्ध असलेले कांद्याचे तेल केस गळणे कमी करते, नवीन वाढीस मदत करते आणि रक्ताभिसरण सुधारते. नियमित वापराने केसांचे तुटणे कमी होते आणि केसांच्या मुळांना आरोग्य मिळते, विशेषतः भारतीय घरगुती उपचारांमध्ये हे खूप लोकप्रिय आहे.
३. नारळाचे तेल
नारळाचे तेल केसांच्या मुळांमध्ये खोलवर प्रवेश करून प्रथिनांचे नुकसान आणि केस तुटणे कमी करते. विशेषतः भारतासारख्या दमट हवामानात, टाळू आणि केस दोघांचेही संरक्षण आणि पोषण करण्यासाठी हे एक उत्कृष्ट मानले जाते.
४. एरंडेल तेल
एरंडेल तेलातील रिसिनोलिक ॲसिड आणि ओमेगा-६ फॅटी ॲसिडस् टाळूचे रक्ताभिसरण आणि केसांच्या मुळांचे पोषण सुधारण्यास मदत करतात. एरंडेल तेल केसांची जाडी वाढवते आणि पातळ होणाऱ्या कडांसाठी भागांसाठी वापरले जाते, परंतु ते घट्ट असल्यामुळे हलक्या तेलांमध्ये मिसळून वापरणे चांगले आहे.
५. आवळ्याचे तेल
आयुर्वेदातील एक महत्त्वाचे घटक असलेले आवळ्याचे तेल व्हिटॅमिन सी आणि अँटिऑक्सिडंट्सने समृद्ध असते. प्राथमिक अभ्यास आणि पारंपारिक माहितीनुसार, त्याचा संबंध केस पांढरे होणे कमी करणे, केसांची ताकद सुधारणे आणि टाळूचे आरोग्य चांगले राखण्याशी जोडलेला आहे.
तेलाचा वापर करण्यापूर्वी तज्ञांचा सल्ला घ्या.