पुढारी वृत्तसेवा
पावसाळ्यात हवेतील ओलावा आणि थंडव्यामुळे शरीरातील 'वात' दोष नैसर्गिकरित्या वाढतो.
या काळात आपली पचनशक्ती म्हणजेच 'अग्नी' मंद झालेली असते.
'वमन' आणि 'विरेचन' सारखी तीव्र शोधन कर्मे या ऋतूत शरीरावर ताण आणू शकतात.
ऋतू बदलामुळे शरीर संवेदनशील असल्याने चुकीच्या पंचकर्मामुळे अशक्तपणा येऊ शकतो.
पावसाळ्यात 'बस्ती' (एनिमा) हे सर्वश्रेष्ठ पंचकर्म मानले जाते, जे वात नियंत्रित करते.
तज्ज्ञांच्या सल्ल्याशिवाय केलेली पंचकर्मे दोषांचे असंतुलन वाढवू शकतात.
संसर्गजन्य आजारांचा धोका असल्याने या काळात शरीर शुद्धीकरणासाठी विशेष काळजी घ्यावी लागते.
अयोग्य वेळी केलेले उपचार फायद्याऐवजी तोटा करू शकतात.
म्हणून, पावसाळ्याच्या विशिष्ट गरजा ओळखूनच आयुर्वेदानुसार योग्य उपचार निवडावेत.